Яндекс.Метрика

Краниосакральная терапия

- 05 Апр 2016

Краниосакральная терапия

Ольга Ковалева, краниосакральный терапевт клиники Beauty Inn Lounge, рассказала нам о том, как работает удивительный метод исцеления легкими касаниями пальцев, кому он может помочь и можно ли научиться лечить себя самостоятельно.

Центральную нервную систему человека составляют расположенный в полости черепа головной мозг и находящийся в позвоночном канале спинной мозг. Полости желудочков мозга, субарахноидальное пространство головного мозга и спинномозговой канал, а также периваскулярные и перицеллюлярные пространства в ткани мозга заполнены прозрачной бесцветной жидкостью, которую называют спинномозговой или цереброспинальной жидкостью (сокращенно — ЦСЖ).

xray

Метод краниосакральной терапии основан на движении цереброспинальной жидкости. Название этого метода происходит от двух слов: «сакрум» — крестец и «кранио» — череп. Это две конечные точки, между которыми происходит перемещение жидкости, но отражается оно на всех системах тела. Терапевт предпринимает определенные действия, чтобы повлиять на движение жидкости и таким образом достигает желаемого эффекта. Этот метод — одна из разновидностей мануальной терапии: активизация жидкости происходит за счет мягких касаний тела ладонями и пальцами, в результате происходит раскрытие тканей и активизация краниосакрального ритма. Работа рук близка к остеопатическим приемам: никаких надавливаний, растираний или разминания тканей не происходит, плотный контакт, как при массажных техниках, исключен — ведь эффект достигается за счет совсем других уровней воздействия.

Биение жизни

Краниосакральную систему открыл в начале ХХ века американский ученый Вильям Гарнер Сазерленд. Он выяснил, что спинномозговая жидкость и полости, которые она заполняет, образуют полузакрытую гидравлическую систему. Жидкость циркулирует по системе в определенном ритме, чем-то напоминающем дыхание: вдох-выдох-открытие-закрытие. В норме у здорового человека на каждое открытие и закрытие приходится 3-4 секунды. В некотором метафорическом смысле этот цикл можно назвать «дыханием жизни» нашего тела: пока оно существует, живет, происходит ритмичное движение жидкости. Почувствовать этот ритм можно в шести областях тела — они называются точками прослушивания. Улавливая и интерпретируя краниосакральный ритм, можно диагностировать состояние практически всех систем организма и помочь решить множество проблем со здоровьем: избавить от мигрени, нормализовать внутричерепное и артериальное давление, исправить астигматизм, косоглазие, близорукость. Можно оказать определенное влияние на функционирование эндокринной системы, стабилизировать гормональные процессы; поправить искривление позвоночника, устранить болевой синдром в различных внутренних органах.

human body

Ритм в норме равномерный, симметричный в обеих половинах тела, одинаково прослушиваемый во всех зонах. Если в какой-то определенной зоне ритм прослушивается слабее, терапевт понимает, что нужно проработать именно эту область. Главная задача терапии — гармонизировать ритм во всех областях тела, настроить его так, чтобы организм сам занялся исцелением себя. Мы открываем «внутреннюю мудрость тела», чтобы процесс лечения происходил изнутри. Традиционная медицина руководствуется линейными взаимосвязями; в отличие от нее, краниосакральная терапия зачатую основывается на непрямом подходе. Понимая, что в теле все взаимосвязанно, можно воздействовать на определенные зоны, области, а ответ получать совсем в другой части организма.

Исцеление тела через душу, а души — через тело

Теория краниосакральной терапии предполагает, что не только физическая, но и эмоциональная составляющая нашей жизни может оказывать существенное влияние на здоровье и самочувствие. То есть болезни в равной степени могут возникать и от физических сбоев, ударов, травм или инфекции, а могут — от стресса, эмоциональной травмы, горя или страхов, мешающих жить. Как и всякая связь, это структура двухсторонняя: можно работать с расслаблением тела и смотреть, как это повлияет на эмоции, а можно, наоборот, концентрироваться на эмоциональной составляющей нашей жизни, направлять в правильное русло ее, чтобы получить положительный ответ от тела. В моем понимании, самые прогрессивные направления телесно-ориентированной психотерапии очень близко соприкасаются с практикой краниосакральной диагностики и лечения, потому что задействуют одни и те же системы, используют тело как инструмент проработки психологического состояния, а психологическое состояние — как инструмент воздействия на тело.

craniosacral-system-supine1

Несмотря на то что в краниосакральной терапии ключевую роль играет фигура целителя, оказывающего воздействие на тело, можно говорить и о том, что каждый из нас, понимая ее принципы, может повлиять на свое здоровье. Чем более расслаблено и гармонично наше тело, тем ровнее и четче краниосакральный ритм. Медицинский цигун, который я практикую и преподаю, также имеет главной целью расслабление и снятие зажимов в теле, обращение внимания на его спокойствие, на комфортное медитативное состояние сознания. Эта практика также основана на понимании фасциальной системы тела, на том, что взаимосвязи между областями тела и ощущениями в них не всегда прямые.

Поделиться

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *